Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 55,61g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Molho Italiano para Saladas, Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Pipoca, Nestlé Bombom Sensação. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte de Coco, Claybom Margarina com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral. más...
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706 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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