Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 89,03g | Carbh: 212,84g.
Desayuno: Wasa Fibres, Esselunga Top Miele, Fragole, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Smart Salmone Affumicato , Santa Lucia Ricottina Light, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Wasa Fibres. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Top Miele, Fragole, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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