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No change either after a week of being good. I sure could have exercised more but food wise I've been so good. Ah well, it will come.
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 129,50g | Prot: 53,41g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: walnuts, raspberries, oatmeal. Almuerzo: Progresso minestroni soup, Extra Crunchy Peanut Butter, apple. Cena: Extra chunky Peanut Butter, apples, egg salad, lettuce. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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