Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 20,65g | Prot: 54,34g | Carbh: 146,04g.
Desayuno: Nescafe Sade, Nestle Nesfit, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, İçim Doğal Süt. Cena: Fırında Patates, Mayonez, Çokça Tane Mısır, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Marul. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emistbs
|