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ん 2 しー 8
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 99,39g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, 黒ごまアーモンドきなこ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカレモン100. Almuerzo: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, 素焼きアーモンド, 黒糖ナッツ&ナッツ, 岩田食品 和食惣菜和心 ごぼうと鶏肉の旨煮, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, ゆで卵, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, オリーブオイル エクストラバージン, 塩. Cena: マック食品 絹とうふ, ゆで卵, セブンイレブン ほっけの塩焼, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, 三杯酢もずく, オリーブオイル エクストラバージン, 塩. Pasa Bocas / Otros: ローソン こんにゃくチップス のりしお風味, グラノーラ プロテインin. más...
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1202 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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