Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 104,90g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняные Семена, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форгрейт Горбуша Натуральная, La Tourangelle Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Форель на Пару. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|