Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 100,12g | Carbh: 236,08g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Nu3 Eritritolo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Perugina Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Tè Verde, Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Valfrutta Ceci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole, Ananas, Uovo, Coop Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Right Food Burro di Pistacchio. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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