Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 117,15g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: Сливочное Масло, Магнит Яйцо Варёное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, КАША овсяная, Урбеч из Мякоти Кокоса, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Масло Льняное, Шпинат, Помидоры, Пекинская Капуста, ШАШЛЫК куриный в духовке. Cena: РИС с овощами 06.05.21, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе (из Молотых Зерен), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Fish House Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Из Села Удоево Творог 2%, Кефир Обезжиренный, Кедровый Орешек. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 may. 21 por el miembro: edjy47
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|