|
I'm happy :)
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 170,69g | Prot: 58,90g | Carbh: 28,23g.
Desayuno: Sainsbury's Cheddar Cheese, Butter (Salted), Egg. Almuerzo: Brazil Nuts, Tesco Almonds, Tesco Traditionally Smoked Cheese, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Plum Tomatoes. Cena: Cheddar Cheese, Tesco Double Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Chorizo. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pasha111
|