Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 176,91g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Coffee, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Milk (Nonfat). Almuerzo: Apples, Solid White Albacore Tuna in Water, Carrots, Iceberg Lettuce. Cena: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Paradise with Splenda Smoothie, nonfat milk, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. más...
|
|
3743 kcal
|
Ejercicio:
step machine - 1 hora, Driving - 4 horas, EA Sports Active 2 - 21 minutos, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallina82
|