Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 81,84g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Aceite de Coco, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena , Milbona Yogur Griego Natural Light. Almuerzo: Calçots, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Picos Integrales, Brócoli, Pimienta Negra, Nuez Moscada, Queso Parmesano (Rallado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Leche Entera. Cena: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Huevo Duro, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Anitin Pan de Pipas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Arándanos, Fresas, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tmedina5
|