Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 77,79g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Now Foods Лецитин, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Творожный кулич. Almuerzo: Миндаль, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Зелёный борщ. Cena: Салат овощной, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Nfc Скумбрия Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо, Боцман Лосось Консерва. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Manteca Кероб, Мёд, Ферма Кефир 2,5%, Intenson Семена Чиа. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna-Green
|