Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 76,42g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная. Cena: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Косичка, Апельсин. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|