Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 121,58g | Carbh: 165,17g.
Desayuno: PC Céréales Multi Son Fibres en Premier , Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Fraises. Almuerzo: PC Céréales Multi Son Fibres en Premier , President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Mozzarella, Échalotes, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Cena: Kiwi, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Café, Provigo Croissant Nature, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne . más...
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919 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 17 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurore-1985
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