Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 95,97g | Carbh: 104,19g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Andrepruner
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