Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 56,97g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Крейкер овсяный. Almuerzo: Сыр Камамбер, Бургер Кинг Криспи Чикен Салат, Бургер Кинг Соус Бальзамико. Cena: Пончики (Обычные). Pasa Bocas / Otros: Груши, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Snickers Peanut Butter. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 3 horas, Bádminton - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Стремлюсь
|