Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 98,88g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Microingredients Organic Triple Fiber, Parmesan Cheese (Shredded). Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Snowpeas (Pea Pod), Snow or Sugar Snap Peas, Boston Market Meatloaf with Mashed Potatoes & Traditional Brown Gravy, Sweet Earth Kyoto Stir Fry. Cena: Birds Eye Shredded White Cabbage & Carrots, Shrimp, Snapdragon Singapore Curry Rice Noodle Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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