Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 114,23g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Божья Коровка Творог 5%. Almuerzo: Петмол Сливки 33%, Молоково Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: Петмол Сливки 33%, Уха. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Морковный Сок, Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|