Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 35,45g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Everything. Cena: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Peace Cereal Banana Nut Rainforest Crisp, Sabra Olive Tapenade Hummus, Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pizza, Wonderful Sweet Chili Pistachios, Nestle Butterfinger Miniatures. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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