Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 116,65g | Prot: 214,22g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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