Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 205,82g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: breakfast links boca, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: nonfat cottage cheese, apple, aunt hatties restaurant hamburger bun, garden veggie patties. Cena: ahi tuna, teriyaki marinade krogers. Pasa Bocas / Otros: veggie crunchers amport, Organic Apple Slices. más...
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3982 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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