Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 79,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 126,11g | Carbh: 278,60g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Coop Ciabatta di Grano Tenero, Myprotein Proteine Cioccolato , Mela. Almuerzo: Crai Fagioli Rossi, Albume d'uovo, Uovo, Pecorino, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Carote, Patata Bollita, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Myprotein Proteine Cioccolato , Esselunga Albicocche Essicate, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Gallette alla Quinoa. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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