Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 79,73g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G, Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese and Rosemary. Cena: Morrisons Mashed Potato, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Fried Egg, Tesco 100% Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Big Coconut Macaroons. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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