Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 110,84g | Carbh: 135,39g.
Desayuno: Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, PC Céréales Multi Son Fibres en Premier , Kiwi, Café. Almuerzo: Ananas, Haricots Verts, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Cena: Oeuf, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Astro Bio Best Plant Sterol Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Lait d'Amande, Provigo Croissant Nature, The Laughing Cow Light Cheese , le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares . más...
|
|
849 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, HIIT - 20 minutos, Samsung Health - 18 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aurore-1985
|