Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1580 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 95,54g | Carbh: 232,40g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Café, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Ciruelas Deshidratadas, Café, Lala Queso Panela, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Svelty Gelatina, Manzana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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