Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 114,01g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Банановый панкейк, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Перловая Каша, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Перловая Каша, Груша. Cena: Увелка Гречневая Каша на Воде, Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Конфета, Zero Сироп Тоффи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trevelfais
|