Diario de Roblaw2b, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
2024 kcal Grasa: 69,23g | Prot: 105,62g | Carbh: 249,38g.   Desayuno: Dempster's Sesame Bagel, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Coffee. Almuerzo: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Vermicelli, Pork (Lean and Fat Eaten), P.F. Chang's Spring Rolls, Coffee, Espresso Coffee. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), President's Choice Chicken Suisse , Coleslaw . más...
2630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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