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Sieht zwar gut aus☺️ aber ich traue dem Frieden nicht! Ich sollte meinen ETB nicht zu stark unterschreiten!
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 108,54g | Carbh: 238,45g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Eismann Fisch Knusperlis, Milsani Milch Drink Erdbeere, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Filinchen Original, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Aprikose, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Delikatess Lachsschinken, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee, Eiweißbrot. Almuerzo: Eismann Fisch Knusperlis, Hofburger Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Sojasoße, Dornfelder, Eat Happy Maki Mix Classic, Fresh Sushi Lachsbox, Deutschesee Wakame. Pasa Bocas / Otros: Granini Orangensaft, Apollinaris Vio. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puppi Popcorn
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