Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 105,35g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Peruvianone Киноа Белая, Solgar Omega 3 950 MG, Яйцо Куриное, Наша Ряба Филе Куриное, Свекла Вареная, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Almuerzo: Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice, Наша Ряба Филе Куриное, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Кабачок. Cena: Лук, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Наша Ряба Филе Куриное, Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 58 minutos, Cross Training - 15 minutos, Переваривание пищи - 1 minuto, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnFirst
|