Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 72,87g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines. Almuerzo: Bananas, Chopped Ham, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Cena: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Potato, Atlantic Pollock (Fish), SeaQuest Wild Pink Salmon. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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