Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 88,14g | Carbh: 225,26g.
Desayuno: Integralmedica Creatina. Almuerzo: Lombinho de Porco, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido. Cena: Sopa de Ervilha, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Salgado Wind, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Macuco Leite UHT Semidesnatado, Godam Queijo Minas Padrão , Panco Pão de Forma Zero, Banana Prata. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SJunior04
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