|
H-3 lebaran
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 89,58g | Prot: 67,60g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Soto Mie, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pisang. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Coklat Manis atau Gelap, BreadTalk Tiramisu , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsaqif_r.h
|