Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 194,49g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Банан, Своя Линия Бисквитный Рулет, Veladis Мясо Креветки, Гречка Отварная, Злагода Брынза 30% Жира, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Dan Cake Хлібці Житні, De Luxe Тунец в Собственном Соку, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Cena: Яблоко Зеленое, Своя Линия Крабовые Палочки, Яготинский Молоко 2,6%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurij.beyaev
|