Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 61,33g | Carbh: 154,68g.
Almuerzo: Kroger Unsalted Butter, Mature Onions, Broccoli , Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Rice Pilaf, Hummus , Chicken Shawarma, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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