Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 25,48g | Carbh: 60,55g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Elma. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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