|
😤
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 143,29g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Maribel Dżem Ekstra Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Pierś z Kaczki Wolno Gotowana. Cena: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|