Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 82,46g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Koukakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Fragole, Mirtilli. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Spinaci, Asparagi, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Cena: Rodolfi Doppio Concentrato di Pomodoro, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivo Meglio Pane di Segale, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale.B.87
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