Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4276 kcal
|
Grasa: 140,20g | Prot: 204,69g | Carbh: 531,97g.
Desayuno: Fragole, BPR Fiocchi Berry White, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Spremuta Mela Limone Menta. Almuerzo: Milbona Creme Dessert al Cioccolato, Peperoni, Kania Ketchup Hot, Radicchio Rosso, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Patate Rosse (Polpa e Buccia), Lidl Hamburger di Tacchino, Lidl Pagnottina. Cena: Birra Normale, Logrò Funghi Porcini Trifolati, Prosciutto Crudo, Vemondo Pizza con Salsa di Pomodoro Integrale. Pasa Bocas / Otros: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Mulino Bianco Pan di Stelle, Sondey Wafer alla Vaniglia , Magnum Inferno, Fragole, Self Omninutrition Whey&Oat, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mele Rosse Delicious, Vitalibre Gallette Di Riso Ricoperte Yogurt e Arancia, Nutrend Protein Bar . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|