Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: 100%.
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907 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 52,00g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Cena: Requeijão, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pullman Pão Integral Original, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 70 kg a la Semana
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 Comentarios
Peso visto em 16/01/2014, seguindo dieta rigorosa, :o
16 ene. 14 por el miembro: julianacamargo
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Peso Histórico de julianacamargo
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