Diario de Ruby-Rube, 09 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021

76,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2021:

1662 kcal

Grasa: 81,59g | Prot: 79,57g | Carbh: 150,69g. Desayuno: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Cena: Butter, English Muffin, Campbell's Chunky Split Pea & Ham. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana