Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 70,60g | Carbh: 52,86g.
Desayuno: Гусевмолоко Йогурт с Фруктовым Соком Яблоко-Горуша, Черный Перец, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Cena: Травяной Чай, Кофе, Перепелиное Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Перепелиное Яйцо. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Svist88
|