Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 160,79g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: 베베푸드 순한김 제로, 딸기, Quaker 오트밀 오리지널, 꿀, 미트리 하루견과, 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 냉동 블루베리, 일동후디스 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 우유, 그릭요거트, 달걀, 메이플 시럽, 존쿡 델리미트 목살베이컨, 존쿡 햄버거번, 맛있소 소고기볼 고추맛, 쭌스밀프랩 한돈 안심 도시락. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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