Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 82,88g | Carbh: 85,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Sonntagsbrötchen, Dulano Salami, Butter, Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour. Almuerzo: Chili Con Carne. Cena: Putenbrust Fleisch. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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