Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 95,48g | Prot: 99,37g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Крамбл, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Избенка Сметана 20%, Запеканка 5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Хумус Классический. Almuerzo: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусвилл Крекер Ржаной с Паприкой и Перцем Чили, Овощи тушеные с говядиной, ВкусВилл Хумус Классический. Cena: ВкусВилл Гранола Кофейная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Салат овощной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|