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franzy73
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10 may. 21
Diario de franzy73, 10 may. 21
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Auf und nieder immer wieder und das trotz defizit.
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
36,6 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2021:
1793 kcal
Grasa: 54,61g | Prot: 75,33g | Carbh: 243,94g.
Desayuno:
Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Freeway Rote Brause, Pizza Schinken Salami.
Cena:
Pizza Schinken Salami, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Schoko.
más...
151 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Die spinnen... Die Waagen.. 😂😂
10 may. 21 por el miembro:
Running Stefan
Je nach Waage kann es wirklich daran liegen. Apropos Defizit: billige Kohlenhydrate gemieden?
10 may. 21 por el miembro:
a-z-r
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