Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 46,86g | Carbh: 113,33g.
Desayuno: Menemen, Pide Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Erpiliç Piliç Kasap Köfte. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kahve Dünyası Filtre Kahve, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata, Aşure. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|