Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 139,01g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Powerbar Protein Nut2, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Isabel Atún Naturfresh, Mercadona Claras de Huevo, Salmón Ahumado. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Galbusera Crackers Integrales . Cena: Hacendado Tomate Triturado, Pechuga de Pollo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Weider Harina de Avena Arroz con Leche , Mercadona Claras de Huevo, Extracto de Vainilla, Hacendado Sacarina Líquida, Harina de Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sanpi18
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