Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1374 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 71,04g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Latte Coffee, Coffee. Almuerzo: Butter, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato (from Dry), BJ's Teriyaki Sesame Salmon. Pasa Bocas / Otros: Monterey Jack Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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