Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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166,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 61,59g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Country Crock Spreadable Butter, Kroger White Enriched Bread, Fuji Apples. Almuerzo: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft String Cheese with 2% Milk, Butterball Smoked Turkey Breast, Kroger White Enriched Bread. Cena: Sugar Free Cherry, Spreadable Butter, Enriched White Bread, Old Fashioned Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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4929 kcal
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Ejercicio:
squats - 16 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss0511
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