Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 57,25g | Carbh: 55,22g.
Desayuno: Fırında Patates, Aknaz Krem Peynir , Fırında Kabak, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Tombik Piliç Salam, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Cena: Namet Hindi Füme, Aknaz Krem Peynir , Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yayla Yayla Çorbası , Filiz Kepekli Burgu Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karalahana, Kaanlar Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Yeşil Elma, Pestil, Çilek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysenurhanım
|